Image

Modul radionica: NeuroBalans – kako riješiti svađe i ostati miran?

NeuroBalans je osmišljen kao snažna podrška djeci u razvoju emocionalne stabilnosti, socijalnih vještina i otpornosti. Modul se provodi kroz tri tematski povezane radionice: Kako riješiti svađu i ostati miran, Nošenje sa stresom i konfliktom i Moj unutarnji balans, u kojima djeca postaju istraživači vlastitih emocija i reakcija u odnosima s drugima. Kroz praktične aktivnosti, igru i STEM eksperimente uče kako prepoznati konflikt, razumjeti stresne reakcije tijela i mozga te pronaći unutarnju ravnotežu. Modul potiče emocionalnu pismenost, jača socijalne vještine i djeci daje konkretne alate za snalaženje u svakodnevnim izazovima s vršnjacima.

  1. „Kako riješiti svađu i ostati miran“ -  usmjerena je na razumijevanje onoga što se događa u tijelu i mozgu kada se naljutimo ili posvađamo te na učenje kako stati, smiriti se i svjesno odabrati bolju reakciju uz STEM pristup rješavanju problema. Kroz strukturirano izazivanje blage frustracije (LEGO zadatak s ograničenim resursima i vremenom), djeca promatraju vlastite emocije i ponašanja u realnoj situaciji. Nakon toga, uz STOP model (Stani – Tijelo – Osjećaji – Pametnjaković), razvijaju vještine samokontrole, emocionalne regulacije i konstruktivne komunikacije. Radionica integrira STEM pristup: promatranje, eksperimentiranje, analiza ponašanja, testiranje strategija i usporedba rezultata prije i poslije primjene modela. Djeca uče da konflikt nije problem, već prilika za razvoj mozga i socijalnih vještina.
  2. „Nošenje sa stresom i konfliktom“ -  kroz jednostavne STEM aktivnosti pomaže djeci prepoznati stres i primijeniti učinkovite strategije za nošenje s napetim situacijama u odnosima s drugima. Kroz kontrolirano izazivanje pritiska (natjecanje s ograničenim pravilima, promatranje bez pomaganja, element nepravde i „glas stresa“), djeca doživljavaju realne emocionalne i fiziološke reakcije. Nakon iskustva slijedi analiza: što se dogodilo, gdje se stres pojavio u tijelu i kako je utjecao na razmišljanje i suradnju. Primjenom STOP modela (Stani – Tijelo – Osjećaji – Pametnjaković) djeca testiraju konkretne strategije regulacije stresa i uspoređuju ponašanje prije i poslije primjene alata. Radionica integrira STEM pristup: eksperiment, promatranje, analiza podataka (reakcije, ponašanje, uspješnost), testiranje intervencije i evaluacija učinka.
  1. „Moj unutarnji balans“ - vodi djecu kroz igru, pokret i eksperimente s pet osjetila kako bi pronašla osjećaj sigurnosti i ravnoteže unatoč vanjskim podražajima. Djeca postaju mali neuroistraživači koji otkrivaju kako mogu „umiriti svoj mozak“ i osjećati se bolje. Kroz zabavne pokuse i aktivnosti, učenici upoznaju različite moždane valove i uče kako disanje, pokret i pažnja mogu smiriti tijelo. Radionica uključuje i neurofeedback uređaj, koji u stvarnom vremenu pokazuje kako njihov mozak reagira. Djeca tako mogu doslovno vidjeti kako se moždani valovi mijenjaju kada se umire, igraju, skaču ili duboko dišu. Svaka aktivnost u radionici osmišljena je tako da uključuje STEM komponente – od znanstvenog promatranja i mjerenja, preko modeliranja i eksperimentiranja, do kreativnog izražavanja kroz boje, oblike, dodir, mirise, okuse i zvukove. Time učenici ne samo da uče o mozgu i njegovim funkcijama, nego i razvijaju pažnju, koordinaciju, emocionalnu regulaciju i sposobnost opažanja, sve kroz igru i iskustveno učenje.

Na radionici će učenici, kroz predavanje, upitnike, praktične vježbe i aktivnosti:

  • Razumjeti što su stres i konflikt te zašto nastaju.
  • Prepoznati fizičke i emocionalne reakcije na stres i tijekom svađe.
  • Naučiti STOP model kao alat za samoregulaciju.
  • Razlikovati konstruktivne i destruktivne reakcije na pritisak
  • Razvijati suradnju, komunikaciju i empatiju.
  • Primijeniti strategije mirnog rješavanja konflikta u praksi.
  • Razvijati izvršne funkcije (samokontrola, inhibicija impulsa, fleksibilnost mišljenja).
  • Razvijati pažnju, koordinaciju, finu motoriku i emocionalnu regulaciju.
  • Prepoznati povezanost između mozga, tijela i okoline kroz iskustveno učenje.
  • Ojačati kreativnost i znatiželju kroz neuro-senzorne eksperimente.
  • Diskutirati o STEM pristupu i njegovoj primjeni u analizi stresa i konflikta, kako bi učenici vidjeli praktičnu povezanost znanosti i svakodnevnog života.
  • Trajanje

    3 radionice, svaka 90 minuta

  • Maksimalan broj polaznika

    8

  • Cijena radionice

    BESPLATNO - uključeni radionički materijali

  • Termini radionica

    Periodično, uz najavu za svaki mjesec krajem prethodnog mjeseca

  • Lokacija

    Phronesis – Centar za mentalnu snagu djece i mladih - Vukovarska 19, Poreč

Voditelji radionica

dr. sc. Franka Rigo 
Franka spaja znanstvenu preciznost s umjetničkom slobodom. Doktorirala je u području neuroznanosti i biomedicine, a njezina strast su mozak, ponašanje i njihov odnos s okolinom. Sa završenom pedagoško-psihološko-didaktičko-metodičkom izobrazbom, jednako je vješta u znanstvenom radu kao i u osmišljavanju i provođenju edukativnih sadržaja za djecu, mlade i odrasle. Dosadašnje iskustvo u radu s djecom i  mladima temelji na vjerovanju da učenje može (i treba) biti razigrano, inspirativno i duboko transformativno. Njezin rad spaja znanost, kreativnost i praktičnost – jer znanje ne živi samo u knjigama, već u iskustvu koje dijelimo.

Kako se prijaviti?

Pratite naše društvene mreže i web stranicu kako bi se informirali o terminima radionica, a prvi korak može biti da se prijavite na našu mailing listu slanjem maila na: udrugaphronesis@gmail.com s naznakom "Želim se prijaviti na newsletter". Uključite svoje osobne podatke: ime i prezime, e-mail adresa te podatke djeteta (ime, prezime, datum rođenja).