Naše Marinela i Nina su cijeli tjedan „uronjene“ u mjerenja – moždani valovi, električna provodljivost kože, trening periferne temperature kože, trening srčanog ritma, praćenje i treniranje pravilnog disanja – sve s ciljem usvajanja i usavršavanja vještina korištenja biofeedbacka i neurofeedbacka. Kroz njih želimo dodatno osvijestiti važnost mentalnog zdravlja.

Radionice su im pružile nevjerojatno zanimljivo iskustvo da kroz konkretna mjerenja i grafove postanete svjesni, primjerice, da svakodnevno "funkcionirate" u brzim beta valovima – i dobijete onaj aha! trenutak koji objašnjava zašto često upadate u overthinking, teško se opuštate i imate snažne emocionalne reakcije.

Sve ovo demonstrirat će se na radionicama u sklopu projekta NeuroStem Talent Centra, gdje će se djeci i mladima na zabavan i pristupačan način približiti što se s njima događa emocionalno, psihički i tjelesno – te im ponuditi konkretne smjernice za samoregulaciju.

📍Pratite nas i pridružite nam se – na radionicama i događanjima. Mentalno zdravlje počinje s razumijevanjem sebe. 💡 🧠

📍Edukacija je financirana kroz projekt "Jačanje kapaciteta organizacija civilnog društva za promociju STEM-a", što nam omogućava da kvalitetno i sustavno širimo znanja i alate za podršku mentalnom zdravlju među mladima.

#neurofeedback #biofeedback #mentalnozdravlje #NeuroStem #samoregulacija #edukacija #djecaimladi

Projekt „NeuroStem Talent Centar“ SF.2.4.06.04.0025 sufinanciran je sredstvima Europske unije iz Europskog socijalnog fonda plus u okviru poziva „Jačanje kapaciteta organizacija civilnog društva za promociju STEM-a“. Iznos projekta 297.360,00 EUR od čega je 85% sredstva iz Europskog socijalnog fonda plus, a 15% iz državnog proračuna Republike Hrvatske. 

Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.